Ruismannapuuro

Ainekset 4 annosta

1 l Kevytmaito

120 g Ruismanna

3 g Ruokasuola, jodioitu

Anna maidon kiehahtaa ja lisää suurimot. Ota levyltä virta pois ja anna hautua 20 minuuttia.

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon