Kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 3254- Vaahterasiirappi

2 dl Riisi, keitetty, suolaa

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 tl Meirami

Keitä riisit ja kaali 15 min, paista jauheliha ja sipuli kypsäksi. Uuniin 1h 200 astetta.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 431 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon