Kaalilaatikko

Ainekset 8 annosta

1 Valkokaali, keräkaali (1200 g)

500 g Naudanjauheliha rasvaa 10%

4 dl Täysjyväpikariisi

2 l Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Tumma siirappi

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon