SULAMO

Kanaa ja kukkakaalia kookoksessa

Ainekset 2 annosta

80 g Paprika, keltainen

5 g Valkosipuli

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

200 g Kookosmaito

180 g Broilerin rintafilee, paistettu

200 g Kukkakaali

1 rkl Rapsiöljy

Pilko paprika, raasta valkosipuli ja inkivääri, kuullota öljyssä,lisää kypsä paloiteltu kananrinta, kookosmaito ja mausta, suola, kurkuma , minttu ym. Lisää kypsät paloitellut kukkakaalit. Hauduta hetken.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon