Makaronilaatikko

Ainekset 9 annosta

700 g Nauta-sika jauheliha 20%

400 g Torino, kahden värin täysjyväpenne

7 dl Rasvaton maito

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

juu.

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 757 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon