Juhan suolainen pannukakku

Ainekset 8 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

600 g Maito, täysmaito, rasvaa 3 %, laktoositon maitojuoma, eila, d-vitamiinia 2 ug

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 Tomaatti (375 g)

300 g Kevyt kinkkusuikale

180 g Oltermanni, kermajuusto

sekoita pannukakku ainekset laita tomaatti, kinkkua ja juustoa pinnalle

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 526 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon