Proteiinimutakakku pannulla

Ainekset 4 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 Kanamunan valkuainen (30 g)

1/2 tl Leivinjauhe

1 Banaani, kuorittu (100 g)

1/2 dl Kaurajauho

1/2 dl Herajauhe, teollisuuden raaka-aine

4 tl Cacao kaakaojauhe

10 g Juokseva rypsiöljyvalmiste 70%

Plaa

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 751 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,5 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon