SULAMO

Japen punainen linssikeitto

Ainekset 4 annosta

160 g Punaiset linssit, punainen linssi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

2 tl Kurkuma

1 tl Mustapippuri

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 rkl Rypsiöljy

Kuullota pilkottu sipuli pienessä oljymäärässä. Lisää kaikki ainekset paitsi sitruunamehu. Keitä puolisen tuntia ja lisää sitruunamehu ennen tarjoilua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 131 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon