Rahka smoothie

Ainekset 3 annosta

1 Mangosose (125 g)

2 Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2% (500 g)

250 g Suomalainen mansikka, pakaste

10 g Saksanpähkinä natural

200 g Mangokuutiot, pakaste

Blendaa kaikki

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 253 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon