Keitto 7.10.17

Ainekset 10 annosta

130 g Porkkana

135 g Sipuli, keltasipuli

300 g Fenkoli

150 g Lanttu

300 g Parsakaali, brokkoli

380 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

150 g Makea suippopaprika

4 Raakamakkara, grilliwurst chorizo, saarioinen (280 g)

3 Lihaliemikuutio (30 g)

12 g Voi

1 l Vesi, vesijohtovesi

Keitä

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon