SULAMO

Juustomunakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

4 rkl Kookosmaito

3 g Kookosöljy kylmäpuristettu luomu

30 g Polar juusto 10%

40 g Espanjalainen miniluumutomaatti

1/2 tl Rosmariini

Sekoita munat, kerma ja mausteet. Sulata voi ja kaada munaseos pannulle. Sekoittele ja anna vähän hyytyä. Laita juustoviipaleet päälle sekä tomaattiviipaleet

Ravintosisältö / 100 g

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 580 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon