Kanakastike

Ainekset 4 annosta

600 g Perhetilan Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale

250 g Herkkusieni

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Juustokerma 15%

1 tl Chilijauhe

3 tl Curryjauhe

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Ruskista broileri ja herkkusienet. Lisää jauhot ja vesi ja kerma ja anna kiehua.

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 423 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon