TV Perus kauravohvelit

Ainekset 4 annosta

3 dl Kauramaito

4 dl Kaurahiutale

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 tl Leivinjauhe

1 tl Kardemumma

Blendaa kaurahiutaleet jauhoksi. Lisää loput aineksista ja blendaa tasaiseksi. Paista vohveliraudalla vohveleita.

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 661 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,8 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon