Mustikka tuorepuuri Sirpa

Ainekset 3 annosta

1 dl Kaurahiutale

2 dl Mustikka

2 rkl Hunaja

1 tl Vaniljasokeri

150 g Rasvaton luonnonjogurtti, laktoositon Eila

Dddd

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 516 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 15,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon