Katkarapupasta

Ainekset 3 annosta

180 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

105 g Savulohifileepala

200 g Paseerattu tomaatti

20 g Go on soijarahka maustamaton

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 rkl Oliiviöljy

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon