Bataatti - jauhelihavuoka broileri

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

300 g Bataatti, kuorittu

23 g Sipuli, keltasipuli

6 g Valkosipuli

50 g Pecorino Romano

10 g Luomu extra virgin oliiviöljy

30 g Emmental punaleima, juusto

Keitä bataatti ruskista liha, laita vuokaan lisää mausteet ja juustot

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 564 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon