AK kevyen kevyt brownie

Ainekset 6 annosta

200 g Myskikurpitsa

3 rkl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

5 g Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton

3 Kanamunan valkuainen (15 g)

1,3 dl Karppisokeri

1 tl Kaneli

1 tl Vaniljasokeri

1 tl Stevia sokeri

1 rkl Psyllium ravintokuitu

2 tl Leivinjauhe

Sekoita kaikki aineet sekaisin keskenään huolellisesti.

HUOM! Myskikurpitsa soseutettuna, 2 dl

Kolmen ison kananmunan valkuainen

Vaniljauutetta, voi korvata vaniljasokerilla

40 tippaa toffeesteviaa

Vuoraa pienehkö uunivuoka leivinpaperilla ja kaada taikina siihen.

Paista 175 C n. 25min

Säilytä kylmässä

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon