4munan munakas pippuri kanalla

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna (160 g)

5 g Rasvaton maito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

300 g Perhetilan Broilerin Fileesuikale, pehmeän pippurinen

Tee kanamuna omeletti ja paista kanat ja syö.

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 550 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon