Maissikeitto

Ainekset 6 annosta

450 g Espanjalainen kypsä maissintähkä

265 g Papu, härkäpapu, kuivattu, keitetty, lisätty suola

1 Porkkana (65 g)

2 dl Pakaste herneet

775 g Peruna

5 rkl Kasvisfondi

keitä

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 308 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon