Banaani tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

200 g Banaani, kuorittu

100 g Kaurahiutale

1 g Kaneli

2 g Cashewpähkinä

120 g Mantelimaito

Sekoita ainekset, anna olla yön yli jääkaapissa.

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 575 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,2 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon