Kaurapuuro

Ainekset 2 annosta

1 g Ruokasuola, jodioitu

2 dl Kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

Keitä

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 317 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti