SULAMO

Vhh marjapiirakka

Ainekset 10 annosta

40 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21771- Pofiber perunakuitua

1 dl Mantelijauho

1 dl Kookossokeri

1 tl Leivinjauhe

2 tl Psyllium ravintokuitu

50 g Voi, laktoositon, Eila

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

500 g Mustikka, metsämustikka

200 g Kermaviili, luomu

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/2 dl Kookossokeri

1 rkl Sitruunamehu

1 tl Vaniljasokeri

Sekoita kuivat aineet, lisää sula voi ja kananmuna, sekoita hyvin. Taputtele vuoan pohjalle ja reunoille. Paista pohja 200 astetta 10 min. Lisää marjat pohjalle. Sekoita muut täytteen aineet ja lisää marjojen päälle. Paista 180 astetta noin 30 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 643 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon