Smoothie (avokado, päärynä, mustikka)

Ainekset 3 annosta

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Kauramaito luomu

35 g Whey protein isolate maustamaton

60 g Avokado, kuorittu, kivetön

230 g Päärynä, kuorittu

112 g Pensasmustikka, kotimainen

80 g Puolukka

Kaikki sekasin!

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 255 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon