Makaroonilaatikko p

Ainekset 6 annosta

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

350 g Tumma makaroni

1 dl Mozzarellajuustoraaste

5 dl Kevytmaito

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Mustapippuri

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 212 kcal / 100 g

Energia 884 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,6 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon