Mausteinen siemennäkkileipä

Ainekset 10 annosta

110 g Maissijauho

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

80 g Pellavansiemen

1/2 dl Rypsiöljy

2 dl Vesi, vesijohtovesi

ohjeen mukaan

Energia 328 kcal / 100 g

Energia 1376 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,2 g / 100 g

Rasva 25,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon