Kanelinen tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

1 dl Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia

1/2 tl Vanilijasokeri

1 dl A+ luonnonjogurtti, rasvaton

Sekoita. Anna vetäytyä jääkaapissa. Mausta kanelilla.

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 426 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon