Banaanilätyt

Ainekset 3 annosta

126 g Banaani, kuorittu

60 g Gluteeniton iso kaurahiutale

1 Kananmuna (40 g)

1 banaani 1 dl kaurahiutaleita 1 muna ripaus suolaa, kanelia paistetaan kookosöljyssä, nautitaan turkkilaisen jogurtin ja marjojen kera.

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 710 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,8 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon