Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
cyrrykanalasagne
Cyrrykanalasagne ohje
salty
martsu#4
Cyrrykanalasagne
Ainekset
5
annosta
397 g
Jauheliha, broilerin
250 g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen
113 g
Sipuli, keltasipuli
71 g
Sipuli, keltasipuli
180 g
Sipuli, punasipuli
6 tl
Curryjauhe
8 g
Chili punainen
1 rkl
Rypsiöljy
9 g
Rypsiöljy
1
Kanaliemikuutio
(10 g)
1 rkl
Maizena suuruste ruskea/vaalea
47 g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka
270 g
Lasagnelevyt made in italy
27 g
Oivariini, normaalisuolainen
3 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
5 dl
Kevytmaito
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Sokeri
.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
134 kcal / 100 g
Energia
562 kJ / 100 g
Proteiini
7,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
14 g / 100 g
Rasva
4,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,9 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon