Siemensekoitus

Ainekset 1 annosta

1/10 dl Kurpitsansiemen

1/10 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1/10 dl Seesaminsiemen kuorittu

3 g Pellavansiemen,kokonainen

Sekoita!

Energia 575 kcal / 100 g

Energia 2405 kJ / 100 g

Proteiini 24 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 51,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon