Br nakki-vihannespata

Ainekset 3 annosta

240 g Broilerinakki curry-hunaja

50 g Sipuli, punasipuli

237 g Porkkana

373 g Ruusukaali

7 g Valkosipuli

3 rkl Italialainen extra virgin oliiviöljy

1 Liemikuutio kasvis (5 g)

40 g Tomaattisose

4 dl Vesi, vesijohtovesi

kaikki sekaisin

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 318 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon