Kaalilaatikko 2 (riisitön)

Ainekset 4 annosta

600 g Valkokaali, keräkaali

400 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Pippuriseos kolme pippuria

2,5 dl Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

Pilko kaikki ainekset ja paista jauheliha sekoita kerma sekaan ja uuniin

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon