Vegaaninen kesäkurpitsa-linssipasta

Ainekset 6 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

325 g Tomaattimurska, polpa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

4 g Valkosipuli

2 dl Röda Linser punaiset linssit

28 g Fond du chef kasvisliemi

Sekota

Energia 33 kcal / 100 g

Energia 141 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon