SULAMO

TV tomaattinen jauhelihasoppa

Ainekset 15 annosta

670 g Peruna, vanha, kuorittu

372 g Porkkana

295 g Paprika, punainen

214 g Sipuli, keltasipuli

17 g Valkosipuli

142 g Purjosipuli

308 g Lanttu

312 g Palsternakka

984 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

2 l Vesi, vesijohtovesi

400 g San Marzano kuoritut tomaatit D.O.P

150 g Tomaattipyre

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

10 g Rypsiöljy

Kuori ja pilko kasvikset. Ruskista sipulit ja jauheliha öljyssä. Lisää kasvikset, vesi, tomaattipyree ja tomaatit. Anna kiehua ja tarkasta kypsyys. Mausta oman mielen mukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 193 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon