Mansikka-Chia mönjä

Ainekset 3 annosta

180 g Suomalainen mansikka, pakaste

2 Maustamaton maitorahka rasvaton (500 g)

1 Mango Ekologisk mango (90 g)

2 rkl Chian siemenet

30 g Saksanpähkinä natural

Sekoita yöksi

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 403 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon