Duikun kaalisoppa

Ainekset 8 annosta

1,6 kg Valkokaali, keräkaali

385 g Porkkana

837 g Vesi, vesijohtovesi

10 g Valkosipuli

102 g Sipuli, keltasipuli

73 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

1 rkl Extra virgin oliiviöljy

419 g Vesi, vesijohtovesi

166 g Sienikuutiot

Keitä

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 125 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 92 %

Liity Sulamoon