Rahka, protskuu, mustikkaa

Ainekset 2 annosta

250 g Pehmeä rahkajogurtti

60 g Mustikat, mustikka pakaste

20 g Whey-80 hera proteiini

Sekoita

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 322 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon