SULAMO

Hernekeitto

Ainekset 12 annosta

500 g Kuivattu herne Kotimaista

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

1 Tuote on poistettu julkisesta listasta 20249- Kasvisliemikuutio laktoositon (11 g)

3 l Vesi, vesijohtovesi

70 g Jauhelihamauste

2 rkl Maustepippuri, jauhettu

215 g Porkkana

Laita herneet yöksi likoomaan veteen kattilaan. Keitä herneitä n. 15min ja lisää kuoritut ja pilkotut porkkanat. Lisää keittoon kasvis- ja lihaliemi sekä maustepippurit. Ruskista jauheliha ja mausta. Lisää keittoon kun herneet pehmeitä, anna kiehua vielä 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti