SULAMO

AK kurpitsakeitto

Ainekset 6 annosta

600 g Myskikurpitsa

200 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

125 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

50 g Crea ruokakerma, kippari savujuusto, laktoositon

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Ruokosokeri

250 g Kevytmaito

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Mustapippuri

1 tl Cayennepippuri

2 tl Paprikajauhe

Paahda kurpitsat uunissa kypsiksi ja soseuta. Lisää kattilassa muut aineet ja anna porista hiljalleen n. 20min. Siseuta lopuksi vielä sauvasekoittimella valmis keitto.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 395 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon