Kikherneitä ja nuudelia

Ainekset 4 annosta

10 g Oliiviöljy, extra neitsyt

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Kurkuma, tuore

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

230 g Kikherneitä suolavedessä

100 g Kuivattu täysjyvänuudeli

15 g Wok'n roll! Osterikastike

10 g Tamarinditahna

10 g Sriracha Hot Chili Sauce

250 g Parsakaali, brokkoli

20 g Pähkinä, cashewpähkinä

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 637 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,9 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon