SULAMO

Harjujen wokki

Ainekset 2 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

60 g Sweet chilli wok sauce

40 g Porkkana

16 g Herne, sokeriherne, tuore

20 g Sipuli, punasipuli

200 g Valkokaali, keräkaali

60 g Mama kananmakuinen nuudeli, valmis

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kypsennä kana öljytilkassa. Laita nuudelit kiehuvaan veteen 4min. Lisää kanan sekaan juurekset, anna kypsyä. Lisää lopuksi mausteseos ja nuudelit. Nauti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon