Patak dal

Ainekset 4 annosta

450 g Pinaatti, pakaste

130 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 1145- Vihreät linssit, vihreä linssi

3 rkl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 tl Juustokumina jeera

2 tl Jauhettu korianteri

0,5 dl Tomaattisose, tomaattipyree

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Muitakin mausteita tulee, mutta en jaksa naputella kaikkia

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon