Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
ohukkaat
Ohukkaat ohje
salty
Mari#38
Ohukkaat
Ainekset
8
annosta
2
Kananmuna kuoreton raaka
(116 g)
5 dl
Luomu kevytmaito Suomesta
2 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 tl
Merisuola, jodioimaton
3 rkl
Voi, normaalisuolainen
Sekoita kaikki keskenään, anna turvota 1h
Ravintosisältö / 100 g
Energia
146 kcal / 100 g
Energia
611 kJ / 100 g
Proteiini
5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
15,2 g / 100 g
Rasva
6,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,3 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon