Meksikohenkinen papukeitto 2011

Ainekset 6 annosta

257 g Mustapapu kuivattu

121 g Sipuli, keltasipuli

145 g Lehtiselleri, varsiselleri

25 g Chili, vihreä, tuore

15 g Valkosipuli

29 g Oliiviöljy

243 g Purjosipuli

170 g Porkkana

115 g Pura vida vege vege maustekastike

200 g Maissinjyvä, keitetty, suolaton

70 g Pinaatti

240 g Gold&Green nyhtökaura tomato smoked paprika leaf parsley

800 g Tomaattimurska

/ 6

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon