Parsakaalijauhelihalaatikko

Ainekset 4 annosta

300 g Jauhelihakeitto, sika-nauta

150 g Kuohukerma

125 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

400 g Parsakaali Broccoli pakaste

400g parsakaalia 300g jauhelihaa paistettuna 1,5 dl kuohukermaa 1/2 pkt koskenlaskijaa Kaikki vuokaan ja lisätään suolaa ja mustapippuria ja lisäksi vettä jos haluaa enemmän nestettä.. Uuniin 200 astetta ja n. 1/2 tuntia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 514 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti