Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Mantelileipä

Ainekset 8 annosta

2 Kananmuna (120 g)

2 rkl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

2 tl Psyllium ravintokuitu

1,5 dl Mantelijauhe

30 g Seesaminsiemen, kuorittu, luomu

2 tl Leivinjauhe

100 g Emmentaljuustoraaste

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 tl Chian siemenet

Heikkilä kirjan resepti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 295 kcal / 100 g

Energia 1228 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 23,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 2,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon