Broileririsotto a`la seija

Ainekset 10 annosta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

6 dl Pitkäjyväinen tumma riisi

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

150 g Sipuli, punasipuli

250 g Sipulikerma

10 g Kanaliemi kuutio Väharasvainen

keitä, sekoita

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon