Vispipuuro Riksu

Ainekset 6 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

4 dl Puolukka

100 g Speltti alkuvehnä

50 g Sokeri

Keitä

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 199 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon