Mustapapu-kvinoapannu 2811

Ainekset 6 annosta

200 g Mustapapu

240 g Gold&Green nyhtökaura tomato smoked paprika leaf parsley

800 g Tomaattimurska

200 g Maissinjyvä, keitetty, suolaton

17 g Chili punainen

13 g Valkosipuli

22 g Oliiviöljy

209 g Superriisi

50 g Kvinoa, siemen

56 g Fond "du chef" vegetable

/ 6

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 686 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,7 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon