Paksu proteiinipaukku

Ainekset 1 annosta

60 g Banaani, kuorittu

119 g Avokado, kuorittu, kivetön

250 g Vapaan lehmän ab-jogurtti, maustamaton

1 rkl Vihersmoothie jauhe

50 g Riisi+herneproteiini

2 dl Kaurajuoma, rainbow, lisätty kalsiumia ja vitamiineja

Sekoita blenderissä.

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 465 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon