Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kanakastike

Ainekset 8 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 Kanaliemikuutio (20 g)

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

1 l Vesi, vesijohtovesi

5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

200 g Maissi, pakaste

280 g Ananaspalat ananasmehussa

, paista kanat, lisää kerma ja mausta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti